Functional Movement Screen для "двигательного фитнеса"

Слушая очередной подкаст компании EliteHRV, открыл для себя новую и крайне интересную методику оценивания физической готовности. По ходу разговора с Don Moxley, который, среди прочего, имеет большой опыт подготовки борцов национальной юношеской сборной, много внимания было уделено Functional Movement Screen (FMS) как незаменимому инструменту оценки двигательной компетентности спортсменов.

( Read more... )